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カテゴリー：生き辛さから楽になる

■彼氏ができて過食嘔吐が再発しました

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25.01.19

■ストレスなくても過食、なぜ？ （16時間断食・夕食は20時まで…のベキ思考）

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25.01.15

◆ロスの大火災と”トラウマの休眠”

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25.01.10

◆心地よい選択≠不安と向き合わずに済む選択？（摂食障害・鬱）

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25.01.08

今年の目標ないとダメですか？

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25.01.06

❾過食嘔吐してる”今から”出来る食べて吐かない努力とは（体験談）

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24.12.31

❽負の感情大爆発←これ治る前からできる子供・夫へのケア（過食嘔吐克服中ー体験談）

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24.12.31

❼イライラを作っていたのは自分？～ 私毒親ならぬ毒妻だった！？－（体験談）

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24.12.28

❻私にダメと言われないよう先回りする夫に激怒 ー自分がそうさせてた？（体験談）

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24.12.28

❺イライラの元ー 否定された”気がする”のは相手が悪い？（体験談）

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24.12.28

❹家族へのイライラを増やす”考え”ー ”ココが嫌”って感じちゃダメ（？）（体験談）

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24.12.28

❸”大丈夫が不足してる”のは脳も！？（体験談）

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24.12.25

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今日も失敗した…って言葉。

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■摂食障害治して➡体の声を聞いて食べるダイエットで痩せる、とは。

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